高血圧・外出が楽しくなる"健康力UP！

「腰痛・肩コリ・生活習慣病」改善の声多数 タウン読者50歳以上限定
"外出が楽しくなる"健康力UP！
本日（6／3）〜17日（木）　1日500円で使い放題



百聞は一見にしかず！まずは体験で体を動かしてみては
　今さら運動なんて…。諦める前に一度、スポーツクラブ「メガロス町田」へ足を運んでみては。同館では、本日〜17日（木）の間、50歳以上の方限定で施設内を一日500円で体験できるキャンペーンを実施する。

　“運動は久しぶり”“どんな運動をすればいいのかわからない”と不安のある方でも大丈夫。専任コーチが常駐して、個々の目標に合わせたメニューを無料で作成。運動を楽しく続けられるようにサポートしてれる。

　特に中高年に好評なのが、ヨガなどスタジオレッスンやプールでの水中ウォーキング。シェイプアップ効果のほか、「慢性的な肩こり・腰痛が改善し外出が楽しい」と運動の楽しさや効果を日々実感しているようだ。