2011年7月7日木曜日

石丸式 東洋医学による高血圧改善法



高血圧は自分で治す!無理な運動、投薬をせず血圧を下げるある方法とは?


長い間悩み続けた血圧が短期間で下がり、

腰痛や肩こり、頭痛、頻尿まで改善されてしまう

高血圧を根本から改善する画期的な改善療方法とは?

 



カロリー制限をしても、運動をしても

いっこうに血圧が下がらない・・・

病院に行くたびに症状が悪化していて、

もうどうしたら良いのか分からない・・・

と高血圧に悩む多くの人のための、

高血圧を根本から改善する画期的な改善方法がここにあります。

 





あなたは高血圧を治すためにこのようなことをしていませんか?

・とにかく塩分を控えるようにしている。
・医師の指示された通り薬を飲み続けている。
・通販で購入したサプリメントを定期的に飲んでいる。
・なるべくたくさん水を飲むようにしている。
・できるだけ運動をするようにしている。
・痛いところはないし、放っておけば自然に治るだろう。


もし、そうならあなたは間違った治療を続けていることになります。

事実、治療してもよくならないから治療を続けているのではないでしょうか?

ですが、ご安心ください。

正しい方法を実践すれば、高血圧は苦労しなくても改善することが可能です。

あなたが現在、高血圧の症状で苦しんでいるのであれば、

それは間違った治療法を続けているからなのです。

そして、間違った治療方法では高血圧は治りません。

高血圧は自然に治る事は少なく、放っておくと悪化し

最悪の場合には死にいたることのある病気です。

「本気で治したい」と思うのであれば今すぐこの方法を知ってください。

 


あなたに知っていただきたいのは

「根本原因に対する処置を行うことが大切だ!」

ということです。

東洋医学では、臓器(五臓六腑)の働きを一つの生命力と考え、
互いに協力し合って、また影響し合って生命活動を営んでいると考えます。

ですので高血圧の場合、血圧を下げることを直接行うのではなく、
血圧を高くしている真の原因に着目し、そこに対して処置を行います。

つまり、根本原因に対する処置を行うのです。

その結果として、血圧の数値が正常に回復することにつながります。

ですので、高血圧を根本から解消し、血圧を下げ、
そして再発も防ぐことができるのです。

また処置を続けることにより、高血圧の悩みから開放された方を
多数目にしてきましたが、本改善法は血圧の数値を下げることだけを
目標に処置を行っていないので、

根本原因が引き起こす他の症状も改善されるでしょう。


例えば、

・腰痛や肩こりがなくなった。

・頭痛がなくなりイライラも取れた。

・手足のしびれや冷え性が改善された。

・動悸や息切れもしなくなった。

・頻尿や多尿が改善された。

など、高血圧だけでなく、その他の症状も改善し、

あなたの思う理想的な生活を手に入れることができるのです。




あなたも辛い治療生活から開放されてみたいと思いませんか?

そう思うあなたは、ぜひ一度、次のサイトをご覧になってください。


 



あなたが一日もはやく、

薬漬けの毎日から開放された快適な日々を過ごせるよう心からお祈りしています。

2011年7月5日火曜日

石丸式 東洋医学による高血圧改善法



高血圧は自分で治す!無理な運動、投薬をせず血圧を下げるある方法とは?


長い間悩み続けた血圧が短期間で下がり、

腰痛や肩こり、頭痛、頻尿まで改善されてしまう

高血圧を根本から改善する画期的な改善療方法とは?

 



カロリー制限をしても、運動をしても

いっこうに血圧が下がらない・・・

病院に行くたびに症状が悪化していて、

もうどうしたら良いのか分からない・・・

と高血圧に悩む多くの人のための、

高血圧を根本から改善する画期的な改善方法がここにあります。

 





あなたは高血圧を治すためにこのようなことをしていませんか?

・とにかく塩分を控えるようにしている。
・医師の指示された通り薬を飲み続けている。
・通販で購入したサプリメントを定期的に飲んでいる。
・なるべくたくさん水を飲むようにしている。
・できるだけ運動をするようにしている。
・痛いところはないし、放っておけば自然に治るだろう。


もし、そうならあなたは間違った治療を続けていることになります。

事実、治療してもよくならないから治療を続けているのではないでしょうか?

ですが、ご安心ください。

正しい方法を実践すれば、高血圧は苦労しなくても改善することが可能です。

あなたが現在、高血圧の症状で苦しんでいるのであれば、

それは間違った治療法を続けているからなのです。

そして、間違った治療方法では高血圧は治りません。

高血圧は自然に治る事は少なく、放っておくと悪化し

最悪の場合には死にいたることのある病気です。

「本気で治したい」と思うのであれば今すぐこの方法を知ってください。

 


あなたに知っていただきたいのは

「根本原因に対する処置を行うことが大切だ!」

ということです。

東洋医学では、臓器(五臓六腑)の働きを一つの生命力と考え、
互いに協力し合って、また影響し合って生命活動を営んでいると考えます。

ですので高血圧の場合、血圧を下げることを直接行うのではなく、
血圧を高くしている真の原因に着目し、そこに対して処置を行います。

つまり、根本原因に対する処置を行うのです。

その結果として、血圧の数値が正常に回復することにつながります。

ですので、高血圧を根本から解消し、血圧を下げ、
そして再発も防ぐことができるのです。

また処置を続けることにより、高血圧の悩みから開放された方を
多数目にしてきましたが、本改善法は血圧の数値を下げることだけを
目標に処置を行っていないので、

根本原因が引き起こす他の症状も改善されるでしょう。


例えば、

・腰痛や肩こりがなくなった。

・頭痛がなくなりイライラも取れた。

・手足のしびれや冷え性が改善された。

・動悸や息切れもしなくなった。

・頻尿や多尿が改善された。

など、高血圧だけでなく、その他の症状も改善し、

あなたの思う理想的な生活を手に入れることができるのです。




あなたも辛い治療生活から開放されてみたいと思いませんか?

そう思うあなたは、ぜひ一度、次のサイトをご覧になってください。


 



あなたが一日もはやく、

薬漬けの毎日から開放された快適な日々を過ごせるよう心からお祈りしています。

2011年5月9日月曜日

高血圧:梅酢

TVで梅酢が高血圧を下げる効果有りと報道されました

2011年5月1日日曜日

高血圧:ギャバロン茶とは:日本で開発された高血圧対策のスペシャル茶


日本で開発された高血圧対策のスペシャル茶

ギャバロン茶とは日本の独立行政法人食品総合研究所が、緑茶の製法を改良することで開発した健康飲料です。血圧上昇抑制作用で知られる「γ-アミノ酪酸(GABA:ギャバ)」を大量に含むことで知られています。

ギャバロン茶のココがすごい!
・ 血圧上昇抑制で知られる「GABA(ギャバ)」を大量に含む
・ 緑茶としての長所も備えている(カテキンによる殺菌作用など)

効能(1) 高血圧対策のために作られた専門茶

ギャバロン茶はただのお茶ではありません。独立行政法人食品総合研究所が「血圧抑制」を目的に開発した健康茶です。

そのため、緑茶・紅茶には微量しか含まれない「GABA(ギャバ)」を大量に含んでいます。

効能(2) 緑茶としての長所を備える

名称はギャバロン茶ですが、もとは緑茶のため、緑茶としての長所を備えています。具体的には「体脂肪の低下」「抗酸化作用」「殺菌作用」な
どです。


おらが村の健康茶 ギャバロン茶


販売元楽天はココ




この健康茶に注目した人はこんな健康茶にも注目しています
菊芋茶


血糖値を下げる作用&便秘・アトピーの改善に効果的
マテ茶


「飲むサラダ」と呼ばれるほど栄養満点な健康茶
くま笹茶



抜群の血液浄化作用と抗菌力で様々な病気を予防




ギャバロン茶の関連書籍
・ 高血圧はGABA(ギャバ=γ-アミノ酪酸)で治す (著:矢澤一良)



・ 成人病に効くお茶料理 - ギャバロン茶からプアール茶まで


・ ギャバロン茶健康法 - 高血圧と二日酔いに特効 (著:大森正司)

2011年3月6日日曜日

高血圧・高血圧を下げる食事療法

高血圧改善の基本は減塩を考えた食事療法です。
なぜ食塩がいけないかと言うと、食塩は体内でナトリウムイオンと塩素イオンに分解されて吸収されます。
ナトリウムの過剰摂取は腎臓機能を低下させ、血圧を上げるように作用し、塩素はアンジオテンシンを活発化させ血圧を上げてしまいます。
正常な方の1日の食塩摂取目安は10g以下ですが、高血圧の方の1日の食塩摂取目安は6g以下にする事により腎機能の負担を和らげ、塩素の影響によるアンジオテンシンを活発化させない事が高血圧の改善につながるのです。
食事療法の基本

■食塩を制限する
調理の仕方や調味料の使い方を工夫して味覚を満足させる。
1日の食塩は6g以内を心がける。

■脂肪を制限する
バター、肉、卵黄などの動物性の脂肪を避け、植物性またはDHA・EPAが含まれている魚油を使用する。

■肥満を避ける
カロリーの高い食事を避け、カリウムを多く含む野菜や果物を多く取るようにする。

■便秘を避ける
食物繊維を多めに摂り、便通を良くしてトイレでいきまないようにする。
合併症を患っている場合の食事療法

■心臓病を伴う時
食べ過ぎないことカロリーは1日2000Cal以内。
食塩の制限を厳しく(むくみがひどい時は無塩食)、たんぱく質は脂肪の少ないもの(白身魚、鶏肉)など、脂肪は植物性(オリーブオイル)や魚油などを使う。

■腎臓病を伴う時
たんぱく質を制限する事(体重1キロあたり1g程度が目安)。
食塩の制限を厳しくする(むくみがひどい時は無塩食)。
脂肪の多い魚肉類を避けること(1日35g以内)。

■糖尿病を伴う時
炭水化物(糖質)に注意しカロリーは1日2000Cal以内にする。
たんぱく質はやや多めに摂る(牛乳・豆腐など1日80g程度を目安)。
脂肪や食塩の制限をすること(脂肪は1日35g程度、食塩は6g程度)。
主食を減塩食にすることと、肥満の改善を考えたカロリー制限の食生活に変えることが高血圧の改善につながります。
糖質・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルと言われる5大栄養素と、食物繊維のバランスを考えて食することが大切です。
高血圧を改善する食の見直しは、意識して食べることから始まるのです。
血圧が高めの方にトマト酢生活!
血圧が高めの方には、ライオン「トマト酢生活」がオススメ!
トマトから生まれたお酢には、健康にうれしい成分がたっぷり。
トクホ飲料であり、血圧低下作用が認められています。

2011年3月3日木曜日

高血圧:高血圧の合併症

高血圧によって動脈硬化が進行すると、心筋梗塞や脳梗塞を起こしやすくなります。
また、脳出血や心不全を起こす可能性もあります。

脳にある細小動脈では、強い圧力で血液が流れると血管に傷がつき、血管の細胞が壊死してしまう場合や小さな動脈瘤が出来ることがあります。

この動脈瘤が破裂すると脳出血が起こります。

高血圧は強い圧力で血液を流すため、心臓にも大きな負担をかけています。

心臓が収縮を繰り返すうちに心筋が肥大し、心臓肥大を起こします。

狭心症や心筋梗塞のリスクが増え、心不全になることもあります。



血圧が高めの方にトマト酢生活!

「トマトが赤くなると医者が青くなる」とは、ヨーロッパの古いことわざ。「トマト酢」は、健康野菜の代表のような「トマ ト」から生まれたお酢です。主成分である酢酸以外に、トマト由来のグルタミン酸やGABAなどのアミノ酸、カリウムなどのミネラルが多く含まれています。

トマトから生まれたお酢には、健康にうれしい成分がたっぷり。
血圧低下作用が認められています。

高血圧:動脈硬化の危険因子

動脈硬化の危険因子

高血圧は動脈硬化を誘発して、様々な合併症を発症させてしまいます。

高血圧と動脈硬化は切っても切れない関係にあるのです。

動脈硬化の危険因子には生活習慣が密接に関係していて、喫煙・飲酒・運動不足・肥満・ストレス・塩分の過

剰摂取などが危険因子として挙げられます。

また、生活習慣病といわれる高脂血症、糖尿病も細動脈硬化や粥状動脈硬化も引き起こします。

結果として心臓病(心筋梗塞・心不全)、脳血管障害(脳梗塞・脳血栓)のリスクを高めます。

高血圧と動脈硬化が誘発する合併症の種類
細動脈壊死(脳細動脈) → 脳出血
細動脈硬化(脳細動脈) → 脳梗塞
細動脈硬化(腎細動脈) → 尿毒症
粥状動脈硬化(脳動脈) → 一過性納虚血発作・脳梗塞
粥状動脈硬化(冠状動脈) → 狭心症・心筋梗塞
粥状動脈硬化(下肢動脈) → 間歇性跛行症
高血圧危機状態(脳組織) → 高血圧性脳症
高血圧危機状態(心組織) → 急性左心不全・うっ血性心不全


「トマトが赤くなると医者が青くなる」とは、ヨーロッパの古いことわざ。「トマト酢」は、健康野菜の代表のような「トマ ト」から生まれたお酢です。主成分である酢酸以外に、トマト由来のグルタミン酸やGABAなどのアミノ酸、カリウムなどのミネラルが多く含まれています。

トマトから生まれたお酢には、健康にうれしい成分がたっぷり。
血圧低下作用が認められています。